Klub fitness

Chcemy dowiedzieć się więcej o fitnessie, zdrowiu i dobrym samopoczuciu. W tym celu opracujemy podstawy spersonalizowanego treningu fitness, odpowiedniej diety oraz obalimy uporczywe mity żywieniowe czy bezsensowne trendy dietetyczne. Każdy będzie mógł ustalić swoje indywidualne priorytety i opracować własny plan treningowy. Jednocześnie chcemy się wzajemnie motywować i dobrze bawić uprawiając wspólnie sport.

Grupa docelowa i czas:

Klasy 8-10, środy, 7/8 lekcja