Učit se učit

Učit se učit

Tipy pro učení v nové škole: Někdy jsou to maličkosti, které pomáhají při učení. Tipy proti zapomenutým sešitům a domácím úkolům a pro úspěšné zvládnutí třídních testů...

  • Nová výzva: Balení školní tašky
    Den předem si pomocí rozvrhu připravte učebnice, sešity, složky, další pomůcky (viz sešit s domácími úkoly) a sportovní vybavení na každou hodinu.
    Tip: Každá přihrádka má jinou barvu (obal sešitu, složka).
    Tip: Rozvrh zalaminujte! Pište na něj vodou ředitelným perem, abyste mohli rychle zaznamenávat změny.
    - Pravidelně vyprazdňujte tašku.
    Sbalte si jen nezbytné materiály.
    - Na prvních několik dní se sbalte společně.
    V rostoucích intervalech si poskytujte oporu.

  • 2. dva důležité zápisníky: Sešit a sešit na domácí úkoly

    Sešit umožňuje rychlou komunikaci. Rodiče → škola:
    Omluvenky, omluvenky, oznámení učitelům
    Škola → rodiče:
    Schůzky, změny v rozvrhu,
    Potvrzení o přijetí, krátké zprávy o pozdním příchodu, chybějících domácích úkolech a špatném chování → Musí být podepsány rodiči!

  • Používejte správně sešit s domácími úkoly
    Vyplňte všechny úkolya materiály, které je třeba přinést.
    Pokud je to možné, vyplňte v den, kdy mají být úkoly nebo materiály připraveny.

  • 3. výzva každý den? Domácí úkoly (DÚ)

    60 minut každý den je povoleno žákům 5. a 6. tříd.
    Žádné DÚ, pokud je odpolední vyučování do dalšího dne.
    Pomoc s time managementem.
    Vytvoření pravidelnosti. Podporujte samostatnost.
    Procvičovat, procvičovat, procvičovat....(To platí zejména pro slovní zásobu).

  • 4. Skutečnost: třídní testy
    Začněte s nácvikem včas (týden předem)
    Nový obsah potřebuje čas, má-li si "sednout".
    Organizujte učení: Tohle musím umět nazpaměť, tohle umět aplikovat...
    Těšíte se? To je normální!

"Učit se učit" ve třech kapitolách

  • 1. soustřeďte se!
    • Soustředění není vždy snadné. K soustředění pak potřebujete sebekázeň. Je užitečné mít v hlavě dlouhodobé cíle, které vás mohou motivovat, i když se vám aktuální téma nebo úkol k řešení nezdá zajímavý. Abyste si zbytečně neztěžovali soustředění, měli byste se vyhýbat rozptylování. Pracovní místo by mělo být klidné a bez "pokušení" (mobilní telefon, hry...).
    • Stres může být skutečným "zabijákem koncentrace". Pokud je můj mozek velmi zaměstnán jiným tématem (špatné pocity, strach z neúspěchu), vždy mě to vytrhne ze soustředění. Jediné, co pomáhá, je snažit se tohoto "zabijáka soustředění" vypnout.
    • Dobré pocity nám pomáhají soustředit se.
    • Únava může být také skutečným "zabijákem soustředění". Jediné, co pomáhá, je (krátká) přestávka. Pokud pracuji dlouho, nezabírá nic. Pak má smysl se zotavit a pokračovat v efektivní a soustředěné práci.


  • 2. učit se!
    • Učení mění mozkové buňky, takže přenos informací je lepší a rychlejší.
    • Můžeme podpořit svůj mozek v učení: Pro efektivní učení jsou důležité přestávky a dostatek spánku.
    • Stres a negativní pocity učení škodí. Pokud se učím s úzkostí, je obtížnější použít to, co jsem se naučil.
      • Náš mozek se rád učí: porozumění a úspěšné učení nás činí šťastnými.
        Náš mozek nemá rád nudné memorování. Pokud se sám stanu aktivním (píšu slovíčka, vytvářím učební plakáty), látka se lépe zapamatuje.


  • 3. nezapomeňte!
    • Při vzpomínání nervové buňky spolupracují a oživuje se určitý vzorec spolupráce.
    • Čím více opakování, tím aktivnější učení, tím lépe funguje zapamatování.
    • Teprve po mnoha opakováních (tréninku ) se v mozku vytvoří stabilní spojení a naučené se bezpečně ukotví v dlouhodobé paměti.