Fitness klub

Chceme se dozvědět více o kondici, zdraví a pohodě. Za tímto účelem vypracujeme základy individuálního kondičního tréninku, vhodného stravování a vyvrátíme přetrvávající výživové mýty nebo nesmyslné stravovací trendy. Každý si může stanovit své individuální priority a vypracovat vlastní tréninkový plán. Zároveň se chceme vzájemně motivovat a společně se sportem bavit.

Cílová skupina a časy:

Třídy 8-10, středy 7./8. vyučovací hodina