在以 "提高自身体能 "为主题的教学项目中,学生们有机会探索和使用设备齐全的商业工作室。
在共同做完热身运动后,他们来到器材前。在这里,学生们可以应用和尝试之前在课堂上讨论和制定的训练计划。学生们很快就掌握了大量的知识。在以健康为导向的(力量)训练格言的指导下,他们或分组或单独在有氧运动区、器械上或哑铃上进行训练。
90 分钟的训练很快就结束了,对大多数学生来说,他们回到了埃佩的学校。两位体育老师丹尼尔-特贝克(Daniel Terbeck)和蒂姆-埃默森(Tim Emerson)对训练结果非常满意,尤其是对与 Era-Gyms 工作人员的良好接触感到满意。他们都得出了一个共同的结论:"对于所有在体育俱乐部找不到合适运动项目的学生来说,健身房可以作为一种注重健康的体育活动的替代选择"。
体育