Sports

Trenažieru zāles nodarbības

Mācību projekta par tēmu "Savas fiziskās sagatavotības uzlabošana" ietvaros skolēniem tika dota iespēja izpētīt un izmantot labi aprīkotas komercstudijas.
Pēc kopīgas iesildīšanās skolēni devās pie trenažieriem. Šeit skolēni varēja pielietot un izmēģināt treniņu plānus, kurus iepriekš bija pārrunājuši un izstrādājuši klasē. Ātri vien kļuva skaidrs, ka skolēniem jau ir plašs zināšanu repertuārs. Mazās grupās vai vienatnē viņi strādāja kardio zonā, uz trenažieriem vai ar hantelēm, ievērojot uz veselību orientētu (spēka) treniņu maksimumu.
Pēc tam, kad 90 minūtes vairumam no viņiem bija beigušās pārāk ātri, viņi atgriezās skolā Epe. Abi sporta skolotāji Daniels Terbeks un Tims Emersons bija ļoti apmierināti ar rezultātiem un jo īpaši ar jauko kontaktu ar Era-Gyms darbiniekiem. Abi izdarīja kopīgu secinājumu: "Visiem skolēniem, kuri sporta klubā neatrod piemērotu piedāvājumu, sporta zāle varētu būt alternatīva veselībai draudzīgai sportošanai."