Club de fitness

Nous voulons en savoir plus sur la forme, la santé et le bien-être. Pour ce faire, nous travaillons sur les bases d'un entraînement de fitness individuel, sur l'alimentation qui lui est adaptée et nous nous attaquons aux mythes alimentaires tenaces ou aux tendances alimentaires inutiles. Chacun peut mettre l'accent sur ses propres priorités et développer son propre plan d'entraînement. En même temps, nous voulons nous motiver mutuellement et prendre du plaisir à faire du sport.

Groupe cible et horaires :

Classe 8-10, mercredi 7/8e heure